i dont need miracle,or eternal life what i need is love of God, or what ever i dont LOVE GOD because of eternal life or for wealth gold or diamonds its all yours if you want? i love God because its only thing i need to do,nothing else,pass it to all its more blessed than anything else...love georgio
--- maria wrote:

If all the people in the world believed in Jesus Christ, then, the life, here, to the earth would be like Heaven! Without wars and hates.. only love..

When Jesus will come again for twice, all people will believe in Him because they will see all His glory and even the people who hate Him when they lived.. but then will be late because the righteous people will save by Jesus but the uniquitous people will judge by Him!

All people in the earth should ignore Him, believe to Him!

If somebody doesnt believe in Jesus for some reasons, he must make an effort to go to the church and pray to Him.. If he try to do this 1, 2 or 3 times what will he lose? his time? his life? what??? NOTHING... but he will gain the eternal life!!!...

If God see this small effort by a person, surely He will help him and this person will believe to Him and then he hadnt doubt if there is God or not..He will understand that He exists!!!

Dont wait miracles for believe...! Try to ignore Him now, before will be late!! Dont lose ur life and ur time. Ask His help and will be give to u...!

JUST BELIEVE!

Dont reject our Jesus who died for our sins and then rising!!!

God loves everybody and He is waiting until a person ask His help...

You should look for the truth. Dont be late to do that because the life is so small...

GOD IS WAITING FOR U...



Please, send this mail in ur friends because somebody maybe needs read this more that u need...
Thank u
God bless u!!!

O poder curativo dos espinafres

Reduz o risco de obesidade, diabetes, cancro, patologias cardiovasculares, prisão de ventre e deficiências vitamínicas ou minerais
Ao contrário do que dizia Popeye, os espinafres não são apenas uma fonte de ferro, que dá energia e força. Tal como outras hortaliças de folha verde-escura, têm propriedades que protegem e regulam o metabolismo. O ferro, conhecido por ser eficaz contra o cansaço, era indicado como o responsável por tais “poderes”. Hoje, sabe-se que, embora os espinafres contenham aquele mineral, o verde das suas folhas escondem ainda grandes quantidades de vitaminas.

Os pratos coloridos graças ao espinafre não são só um regalo para olhos. A qualidade nutritiva das suas ramagens é capaz de reduzir o risco de diversas doenças: obesidade, diabetes, cancro, patologias cardiovasculares, prisão de ventre e deficiências vitamínicas ou minerais. A Organização Mundial da Saúde recomenda um consumo mínimo de 400 gramas destes hortícolas por dia para se usufruir dos seus efeitos terapêuticos. Na história, Popeye comia espinafres enlatados, mas actualmente existem formas mais apelativas e rápidas de ingerir este alimento.

A sopa, por exemplo, parece ser a forma mais consensual para agradar às crianças. E mesmo que não tenha tempo de prepará-la, não se esqueça das sopas já confeccionadas e prontas a comer que preservam os benefícios dos nutrientes. Outra opção passa por incluir espinafres nas saladas ou em purés.

Os espinafres enquanto “remédio” natural

Não é exagero dizer que os espinafres têm mais benefícios do que muitos medicamentos. Contudo, este alimento não pesa no estômago, já que em cada 100 gramas existem apenas 16 calorias, sendo, deste modo, um grande aliado das dietas de emagrecimento. O complexo vitamínico que enriquece as folhas desta verdura é tão forte como a sua cor:

Vitamina A - Actua como protector da pele, aumentando a sua hidratação e elasticidade;

Vitamina C - Estimula as defesas naturais do organismo;

Vitaminas E, B1 e B6 - Mantêm o bom estado dos tecidos musculares e nervosos;

Ácido Fólico – Derivado da vitamina B, este nutriente é fundamental durante a gestação. Os médicos contra-indicam engravidar, caso se tenha carência desta propriedade.

Para além disso, é eficiente no combate à anemia e às doenças cardiovasculares. Os benefícios das folhas são inúmeros para a saúde. As folhas macias do espinafre são também fontes importantes de sais minerais. O ferro, o potássio, o enxofre, o arsénico, o cobre e o iodo actuam na formação e constituição do sangue. O magnésio, o cálcio e o fósforo são imprescindíveis na aquisição de massa óssea e no desenvolvimento da dentição.

Os espinafres contêm ainda luteína, um antioxidante da família dos carotenóides, que melhora a visão e funciona como uma arma potente contra o risco de cancro do cólon. Um dos principais responsáveis pelo verde das folhas é a clorofila, um pigmento capaz de oxigenar as células e melhorar o metabolismo da energia. Destaca-se ainda o seu valor em quertina, um fitoquímico com uma acção que ajuda a proteger as células e os tecidos das agressões externas.

BEIJOS QUERIDA

so there u are,how r u?

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_@@@@@@@______@@ Às vezes
__@@@@@@@____@@ Pedimos coisas
___@@@@@@@___@@ Para a VIDA
_____________@_@@ Que ela
_____@@@@@@@@@ Não tem como
____@@@@@@@_@@ Nos oferecer
____@@@@@___@@ Mas às vezes
____@@@_____@@ Ela nos dá
_____@______@@ Coisas
____________@@ Que não
____________@@ Sabemos como
____________@@ Agradecer
___________@@ Como ter
__________@@ A TUA
__________@@ AMIZADE
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________@@@@@@Bom fim de semana BJS.

Beijo querida

Beijocas doces.

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..* ... *`•.¸.•´ * *. * . * .Abre a mão!
(¨`•.•´¨ ) Espera!!!...Agora podes fechá-la...
(¨`•.•´¨) Agora encosta a mão no teu rosto…
...*(¨`•.•´¨)Abre... Sentiste?!?...
. * .`•.¸(¨`•.•´¨) * . * .É um beijinho meu para ti!!!
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_000000 _____Boa Noite____________
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0000000______Sonhos Lindos________
0000“^00 __Boa semana AMIGA_______
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“000000000000___Jinhos_____________
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António Rui de Noronha nasceu em Maputo em 1909, foi jornalista e é indicado por muitos como tendo sido o primeiro nome da poesia moçambicana do século XX. Faleceu em 1943. O seu livro Sonetos" foi editado postumamente. António Rui de Noronha nasceu em Maputo em 1909, foi jornalista e é indicado por muitos como tendo sido o primeiro nome da poesia moçambicana do século XX. Faleceu em 1943. O seu livro Sonetos" foi editado postumamente. António Rui de Noronha nasceu em Maputo em 1909, foi jornalista e é indicado por muitos como tendo sido o primeiro nome da poesia moçambicana do século XX. Faleceu em 1943. O seu livro Sonetos" foi editado postumamente do século XX. Faleceu em 1943. O seu livro Sonetos" foi editado postumamente.




Mulher

Chamam-te linda, chamam-te formosa,
Chamam-te bela, chamam-te gentil...
A rosa é linda, é bela, é graciosa,
Porém a tua graça é mais subtil.
A onda que na praia, sinuosa,
A areia enfeita com encantos mil,
Não tem a graça, a curva luminosa
Das linhas do teu corpo, amor e ardil.
Chamam-te linda, encantadora ou bela;
Da tua graça é pálida aguarela
Todo o nome que o mundo à graça der.
Pergunto a Deus o nome que hei-de dar-te,
E Deus responde em mim, por toda a parte:
Não chames bela – Chama-lhe Mulher!

Rui de Noronha

Beijo querida

"Quem se mostra aflito quando devia estar calmo, ou se mostra calmo quando devia estar aflito, destrói a delicada teia da sua própria felicidade
"A maioria das recém-casadas trata a felicidade como uma droga amarga; engolem-na dum trago sem a saborear
Alphonse Karr

"Tudo o que sabemos sobre a felicidade é que ela é variável".
Francis Harte

"A felicidade é digital (0 ou 1). Estamos felizes ou não."
José Augusto Bernacchi

"Uma alegria vale mil tristezas."
- Provérbio Chinês

"De todos os bens, aquele
: Jovino Guedes

"Descrever a felicidade é diminuí-la."
- Autor: Stendhal

Beijo querida

A IDIOTICE É VITAL PARA A FELICIDADE


Gente chata essa que quer ser séria, profunda e visceral sempre. Putz! A vida já é um caos, pq fazermos dela, ainda por cima, um tratado? Deixe a seriedade para as horas em que ela é inevitável: mortes, separações, dores e afins. No dia-a-dia, pelo amor de deus, seja idiota! Ria dos próprios defeitos. E de quem acha defeitos em vc. Ignore o que o boçal do seu chefe disse.

Pense assim: quem tem que carregar aquela cara feia, todos os dias, inseparavelmente é ele, pobre dele! Milhares de casamentos acabaram-se não pela falta de amor, dinheiro, sexo, sincronia, mas pela ausencia de idiotice. Trate seu amor como seu melhor amigo, e ponto. Quem disse que é bom dividirmos a vida com alguém que tem conselhos para tudo, soluções sensatas, mas não consegue rir quando tropeça?

Hahahaha. Alguem que sabe resolver uma crise familiar, mas não tem a menor idéia de como preencher as horas livres de um fim de semana? Qto tempo faz que vc não vai ao cinema? É bem comum gente que fica perdida quando se acabam os problemas. E dai, o que elas farão se já não têm pq se desesperar? Desaprenderam a brincar. Eu não quero alguém assim comigo. Vc quer? espero que não. Tudo o que é mais difícil é mais gostoso, mas... a realidade já é dura, piora se for densa. Dura, densa e bem ruim.

Brincar é legal. Entendeu? esqueça o que te falaram sobre ser adulto, tudo aquilo de não brincar com comida, não falar besteiras, não ser imaturo, não chorar, não andar descalço, não tomar chuva. Pule corda! Adultos podem (e devem) contar piadas, passear no parque, rir alto e lamber a tampa do iogurte. Ser adulto não é perder os prazeres da vida - e esse é o único "não" realmente aceitável. Teste a teoria. Uma semaninha, para começar. Veja e sinta as coisas como se elas fossem o que realmente são: passageiras.

Acorde de manhã e decida entre duas coisas: ficar de mau humor e transmitir isso adiante ou sorrir... Bom mesmo é ter problema na cabeça, sorriso na boca e paz no coração! Alias, entregue os problemas nas mãos de Deus e que tal um cafezinho gostoso agora? "a vida é uma peça de teatro que não permite ensaios" "por isso cante, chore, dance e viva intensamente antes que a cortina se feche".

beijo querida

UM BEIJINHO PARA TI, LAURINHA.
ISABEL